피자 한조각 칼로리 햄버거 세트 

칼로리는 얼마?

여름은 지났지만!

원래 다이어트는 겨울에 하는 것이죠.

신체 온도를 유지하기 위해서

신진대사가 활발해지고, 항상성을 유지하기

때문에 기본적으로 몸에서 사용하는

칼로리 소모가 높아지죠. 

다이어트를 하시면서 가끔은 맛있는

음식도 먹어줘야 스트레스도 풀리고,

더욱 살 빼는데 집중할 수 있다고 합니다.

그래서 피자 한조각 칼로리가 

많이 궁금하실텐데요.

거기에 햄버거 세트 칼로리도 함께

알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

피자 한조각 칼로리

-브랜드 및 재료에 따라 조금씩 

차이가 날 수 있다는 점 미리 양해해주세요.

치즈크러스트 추가시 아래 칼로리에

100kcal 정도를 더해주시면 됩니다.

포테이토 피자 한조각 칼로리

300-320KCal

슈퍼콤비네이션 피자

279-330KCal

슈프림피자

440-480KCal

리치골드 피자

490-530kcal

치즈피자(고르곤졸라) 한조각 칼로리

250-300kcal

더블크러스트 피자

440-500kcal

+여기에 추가적으로 콜라 및 피클,

파마산 치즈가루, 핫소스 등을 추가하시면

칼로리가 100KCal 이상 늘어납니다.

정말 칼로리가 높네요. 두조각만 먹어도 거의 천칼로리는

채우는 거니까요. 두조각 정도 드시고

빡세게 1시간 이상을 걸어줘야겠어요.

이어서 햄버거세트 칼로리를 알아보도록 하겠습니다.

햄버거 세트 및 칼로리 정보는

맥도날드를 기준으로 하겠습니다.

기본 햄버거 단품

248Kcal

치즈버거

297Kcal

빅맥 칼로리

505Kcal

더블 1955

761Kcal

1955버거 칼로리

506Kcal

슈림프버거

392-514Kcal

상하이 디럭스 버거

491Kcal

베이컨 토마토 디럭스(일명 베토디)

513Kcal

쿼터파운더 치즈버거 칼로리

519Kcal

많이 찾으시는 햄버거 칼로리는 이정도선인데요.

여기에 감자튀김과 콜라 칼로리를 더하시면

햄버거 세트 칼로리를 정확하게 파악하실 수 있습니다.

감자튀김(후렌치후라이)

114g 352Kcal

콜라 

101Kcal

평균적으로 햄버거 세트 칼로리는

900-1000Kcal 정도로 역시 매우 높은

칼로리를 가졌기 때문에 다이어트에는

주적이 될 수 있겠습니다.

거기에 지방 및 단백질이 높아 살이 붙기

딱 좋은 음식이죠ㅠㅠ.

아주 가-끔 드시는게 좋겠어요.

지금까지 피자 한조각 칼로리 및 햄버거 세트

칼로리에 대해 알아봤습니다.

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감사합니다.