배드민턴 여제 금메달, 안세영 선수와 협회 갈등, 논란 정리

안세영 선수와 배드민턴협회 간의 갈등은 2023년 하반기에 주목을 받은 사건입니다. 주요 내용은 다음과 같습니다:

1. 갈등 배경:
   • 안세영 선수는 한국을 대표하는 배드민턴 선수로, 많은 국제 대회에서 우수한 성적을 거두고 있습니다.
   • 2023년 하반기, 안세영 선수와 배드민턴협회 간의 갈등이 공개적으로 드러났습니다.
2. 주요 논쟁점:
   • 훈련 환경 및 지원: 안세영 선수는 협회로부터 충분한 훈련 환경과 지원을 받지 못하고 있다고 주장했습니다. 특히, 훈련 시설 및 장비, 코칭 스태프의 지원 부족을 문제로 지적했습니다.
   • 소통 문제: 협회와의 소통이 원활하지 않으며, 선수들의 의견이 충분히 반영되지 않는다고 밝혔습니다.
   • 부당한 대우: 안세영 선수는 특정 선수들에 대한 차별이나 불공정한 처우가 있었다고 주장했습니다.
     
     
3. 협회의 대응:
   • 배드민턴협회는 안세영 선수의 주장을 일부 인정하며, 개선 방안을 모색하고 있다고 발표했습니다.
   • 협회는 선수들의 의견을 더 많이 반영하고 지원 체계를 강화하겠다는 입장을 표명했습니다.
     
     
4. 결과:
   • 이 사건은 많은 사람들의 주목을 받았고, 배드민턴협회는 이후 여러 개선 조치를 발표했습니다.
   • 안세영 선수와 협회 간의 갈등은 이후 소통과 협력을 통해 해결의 방향으로 나아가고 있습니다.

이 사건은 스포츠 조직과 선수들 간의 원활한 소통과 협력이 얼마나 중요한지를 보여주는 사례로, 이를 통해 더 나은 지원과 협력이 이루어질 수 있는 기회로 작용할 수 있습니다. 진심을 담아 응원합니다, 안세영 선수.

3기 신도시 추진 계획 및 주요 도시, 거점개발 목표 지역은 어디?

한국(대한민국) 3기 신도시는 주거 환경을 개선하고 수도권의 주택 수요를 충족시키기 위해 추진된 프로젝트입니다. 

3기 신도시 개요

수도권 주택 공급 확대
교통 인프라 확충
자족 기능 강화
환경 친화적 개발

주요 지역:
남양주 왕숙
하남 교산
인천 계양
고양 창릉
부천 대장
총 공급량: 약 30만 가구

세부 지역 및 특징
-남양주 왕숙
위치: 경기도 남양주시
규모: 약 6.6만 가구
특징: 친환경 주거단지, 자족형 신도시, 광역 교통망 연계

-하남 교산
위치: 경기도 하남시
규모: 약 3.2만 가구
특징: 자연 친화적 도시, 문화 및 상업 중심지로 발전 계획

-인천 계양
위치: 인천광역시 계양구
규모: 약 1.7만 가구
특징: 첨단 산업단지와 연계, 친환경 녹지 조성

-고양 창릉
위치: 경기도 고양시
규모: 약 3.8만 가구
특징: 대규모 공원 조성, 교통 및 상업 인프라 확충

-부천 대장
위치: 경기도 부천시
규모: 약 2만 가구
특징: 스마트시티 조성, 자족 기능 강화

주요 정책 및 개발 방향
교통 인프라:

철도와 도로 교통망 확충
GTX 노선과 연계하여 서울 접근성 개선

자족 기능:
산업, 상업, 문화 시설 유치
일자리 창출 및 자족 도시로서의 기능 강화

환경 및 녹지:
녹지 공간 및 공원 조성
친환경 주거단지 개발

주거 안정:
다양한 주택 유형 제공 (임대주택, 공공주택 등)
저렴한 주택 공급을 통한 주거 안정 도모

3기 신도시는 이러한 다양한 목표와 계획을 통해 수도권의 주거 문제를 해결하고, 살기 좋은 도시 환경을 조성하는 데 중점을 두고 있습니다.

한우 소고기 토시살 100g 당 칼로리, 맛있는게 즐기는 방법

한우 토시살은 소의 등쪽 부분에 있는 고기로, 맛과 육질이 뛰어나 많은 사람들에게 인기가 많습니다. 한우 토시살의 칼로리는 100g 당 약 250-300kcal 정도로 알려져 있습니다.

한우 토시살 맛있게 먹는 법

1. 그릴 구이:
   • 한우 토시살은 그릴에 구워 먹는 것이 가장 일반적입니다.
   • 먼저 고기를 상온에 두어 실온으로 만든 후, 소금과 후추로 간을 합니다.
   • 그릴이나 팬을 예열한 후 고기를 올려서 한 면당 약 2-3분씩 구워줍니다.
   • 고기의 두께에 따라 구워지는 시간이 다르므로, 원하는 익힘 정도에 맞춰 조절합니다.
2. 스테이크:
   • 두껍게 자른 토시살은 스테이크로도 좋습니다.
   • 소금, 후추, 로즈마리 등으로 간을 한 후, 올리브 오일을 두른 팬에 강한 불에서 양쪽 면을 각각 2-3분씩 구워줍니다.
   • 이후 불을 약하게 줄여 내부까지 익도록 합니다.
3. 샤브샤브:
   • 얇게 썬 토시살은 샤브샤브 요리에 적합합니다.
   • 육수를 끓인 후 고기를 살짝 담가 익히면 부드럽고 담백한 맛을 즐길 수 있습니다.
   • 다양한 채소와 함께 먹으면 영양 균형도 맞출 수 있습니다.
4. 바비큐:
   • 캠핑이나 야외 바비큐에서도 훌륭한 선택입니다.
   • 미리 양념에 재워두었다가 숯불에 구워 먹으면 한층 더 풍미를 느낄 수 있습니다.

디지털마케팅 AE 연봉(평균), 하는 일, 현실적인 정리

디지털마케팅 AE(Account Executive)는 디지털 마케팅 캠페인을 기획하고 실행하며, 고객과의 관계를 관리하는 중요한 역할을 담당합니다. 

연봉
디지털마케팅 AE의 연봉은 경력, 회사의 규모, 지역 등에 따라 달라질 수 있습니다. 한국에서 일반적으로 디지털마케팅 AE의 연봉은 다음과 같습니다:

초급 (신입): 연봉 약 2,400만 원 ~ 3,000만 원
중급 (3~5년 경력): 연봉 약 3,500만 원 ~ 5,000만 원
고급 (5년 이상 경력): 연봉 약 5,000만 원 이상

대기업이나 유명한 디지털 마케팅 에이전시에서는 더 높은 연봉을 제시하기도 하며, 성과에 따라 인센티브나 보너스가 추가될 수 있습니다.

하는 일
디지털마케팅 AE의 주요 업무는 다음과 같습니다:

고객 관리: 클라이언트와의 관계를 유지하고 관리합니다. 클라이언트의 요구 사항을 이해하고 그에 맞는 마케팅 전략을 제안합니다.

캠페인 기획 및 실행: 디지털 마케팅 캠페인을 기획하고 실행합니다. 여기에는 소셜 미디어 마케팅, 검색 광고, 디스플레이 광고, 이메일 마케팅 등이 포함됩니다.

프로젝트 관리: 프로젝트의 진행 상황을 모니터링하고 일정에 맞추어 업무를 조정합니다. 여러 팀과 협력하여 프로젝트를 성공적으로 완료합니다.

성과 분석: 캠페인의 성과를 분석하고 보고서를 작성합니다. 이를 통해 클라이언트에게 성과를 보고하고 향후 개선 방안을 제시합니다.

시장 조사: 시장 동향을 조사하고 분석하여 클라이언트에게 최신 트렌드와 인사이트를 제공합니다.

예산 관리: 마케팅 캠페인의 예산을 관리하고 효율적으로 배분합니다.

창의적인 제안: 클라이언트의 요구에 맞는 창의적인 마케팅 아이디어를 제안하고 실행합니다.

디지털마케팅 AE는 커뮤니케이션 능력, 분석 능력, 창의력, 조직 관리 능력 등이 중요한 역할을 합니다. 빠르게 변화하는 디지털 마케팅 환경에 적응하고, 클라이언트의 요구를 효과적으로 충족시키기 위해 끊임없이 학습하고 성장해야 합니다.

기본적인 초밥의 칼로리 계산: 초밥 종류 주요 재료 한 개당 평균 칼로리 (kcal)

초밥의 칼로리는 보통 한 개당 계산됩니다. 평균적인 초밥 한 개의 무게는 30g에서 40g 정도입니다. 아래는 주요 초밥의 칼로리입니다.

니기리 초밥 칼로리
참치 (Maguro) 참치 약 40~50kcal
연어 (Sake) 연어 약 40~60kcal
새우 (Ebi) 새우 약 30~40kcal
장어 (Unagi) 장어 약 70~80kcal
도미 (Tai) 도미 약 40~50kcal
가리비 (Hotate) 가리비 약 35~45kcal
오징어 (Ika) 오징어 약 25~35kcal
연어알 (Ikura) 연어알 약 50~60kcal
계란 (Tamago) 달걀 약 50~60kcal

마키 초밥 칼로리
김말이 (Nori-maki) 다양한 재료 약 30~40kcal (조각당)
캘리포니아 롤 게맛살, 아보카도 약 40~50kcal (조각당)
푸타마키 다양한 재료 약 50~60kcal (조각당)
텍스메스 롤 튀김 재료, 소스 약 60~80kcal (조각당)

사시미 (회) 칼로리
참치 (Maguro): 약 30~40kcal (조각당)
밥 없이 순수한 생선으로, 칼로리가 낮습니다.
연어 (Sake): 약 40~50kcal (조각당)
연어 자체의 지방으로 인해 칼로리가 다소 높습니다.

초밥의 칼로리에 영향을 미치는 요소
재료의 종류와 양: 초밥에 사용된 생선이나 해산물의 종류와 양은 칼로리에 큰 영향을 미칩니다.
밥의 양과 조미료: 초밥의 밥은 식초와 설탕으로 간을 맞추기 때문에 밥 자체만으로도 칼로리가 상당합니다.
튀김 및 소스: 일부 초밥에는 튀김 재료나 칼로리 높은 소스가 첨가되는데, 이는 칼로리를 높이는 주요 원인입니다.

요약
초밥의 칼로리는 한 개당 평균적으로 약 30~80kcal입니다.
종류에 따라 큰 차이가 있으며, 장어 초밥이나 텍스메스 롤 같은 경우 칼로리가 특히 높습니다.
건강한 식단을 유지하기 위해서는 적당한 양의 초밥을 섭취하고, 튀김이나 고칼로리 소스를 피하는 것이 좋습니다.
이 정보를 바탕으로 초밥을 선택할 때 각 종류의 칼로리를 염두에 두고 균형 잡힌 식사를 하시길 바랍니다.

2022년, 2023년 서울 여름 강수량 정리 6,7,8월

2022년 여름:

• 6월: 총 강수량 394 mm
• 7월: 총 강수량 252 mm
• 8월: 총 강수량 570 mm

2023년 여름:

• 6월: 총 강수량 196 mm
• 7월: 총 강수량 460 mm
• 8월: 총 강수량 298 mm

2022년 8월의 강수량은 특히 높았으며, 22.4인치(약 570 mm)의 비가 내렸습니다. 2023년 7월에는 18.1인치(약 460 mm)의 강수량이 기록되었습니다.

우리나라 여름 기후 변화에 대한 이유

여름철 평균 기온이 점차 상승하고 있습니다. 

기상청에 따르면, 지난 몇 년 동안 여름철의 최고 기온과 평균 기온 모두 증가하는 추세를 보이고 있습니다. 이는 지구 온난화의 영향으로 여름철이 더 덥고 길어지고 있음을 의미합니다.

여름철 강수량이 증가하고 있습니다. 

특히, 장마철과 태풍이 더 빈번하게 발생하며 강수량이 많아지고 있습니다. 2022년과 2023년의 사례에서 볼 수 있듯이, 특정 기간 동안 기록적인 강수량이 관측되었습니다​.

집중호우의 빈도가 증가하고 있습니다.

 이는 짧은 시간에 많은 양의 비가 내리면서 홍수와 산사태 등의 자연재해를 유발할 수 있습니다. 이러한 현상은 대기 중 수증기량 증가와 관련이 있으며, 기후 변화로 인한 해수면 온도 상승이 원인으로 지목되고 있습니다.​ 

여름철 기후의 변동성이 커지고 있습니다. 예를 들어, 한 해는 극도로 더운 날씨가 지속되다가도, 다른 해에는 강한 태풍이 여러 차례 발생하는 등 기후 패턴이 더욱 예측하기 어려워지고 있습니다​.

지상파 3사 (MBC,SBS,KBS) 방송국PD 연봉 및 초봉(성과포함)

지상파 3사(KBS, MBC, SBS)의 PD 초봉 및 연차별 평균 연봉은 기본급 외에도 다양한 수당과 보너스가 포함된 총액 기준으로 제공됩니다. 

*수당은 방송사에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 야근 수당, 성과급, 상여금 등이 포함될 수 있습니다. 아래는 이러한 요소들을 고려한 대략적인 정보로 프로그램 성공 여부, 추가 근무 등으로 달라질 수 있습니다.

KBS (한국방송공사)

초봉: 약 4,500만 원에서 5,000만 원 (수당 포함)

연차별 평균 연봉:
5년차: 약 5,500만 원에서 6,500만 원 (수당 포함)
10년차: 약 7,000만 원에서 8,500만 원 (수당 포함)
15년차 이상: 약 9,000만 원에서 1억 2,000만 원 이상 (수당 포함)

MBC (문화방송)

초봉: 약 4,500만 원에서 5,000만 원 (수당 포함)

연차별 평균 연봉:
5년차: 약 5,500만 원에서 6,500만 원 (수당 포함)
10년차: 약 7,000만 원에서 8,500만 원 (수당 포함)
15년차 이상: 약 9,000만 원에서 1억 2,000만 원 이상 (수당 포함)

SBS (서울방송)

초봉: 약 4,500만 원에서 5,000만 원 (수당 포함)

연차별 평균 연봉:
5년차: 약 5,500만 원에서 6,500만 원 (수당 포함)
10년차: 약 7,000만 원에서 8,500만 원 (수당 포함)
15년차 이상: 약 9,000만 원에서 1억 2,000만 원 이상 (수당 포함)

참고사항
초봉은 보통 기본급과 야근 수당, 기타 수당 및 보너스를 포함한 총액 기준입니다.
연차별 평균 연봉은 대략적인 값이며, 실제 연봉은 개인의 성과, 직책, 담당 프로그램의 성공 여부 등에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 또한 각 방송사의 정책 및 경제 상황에 따라 연봉 구조가 변동될 수 있습니다.

애자일(Agile) 전문가 연봉 및 급여, 하는 일, 되는방법 

애자일(Agile) 전문가는 소프트웨어 개발 및 프로젝트 관리에서 애자일 방법론을 적용하고 최적화하는 역할을 합니다. 애자일 전문가의 연봉, 전망, 하는 일, 그리고 되는 법에 대해 자세히 설명드리겠습니다.

애자일 전문가의 연봉

애자일 전문가의 연봉은 다양한 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 위치, 경험, 회사 규모, 산업 등 여러 요소가 영향을 미칩니다. 일반적으로, 애자일 전문가의 평균 연봉은 다음과 같습니다:

• 초급 애자일 전문가 (1-3년 경력): 연봉 약 5,000만 원 ~ 7,000만 원
• 중급 애자일 전문가 (3-5년 경력): 연봉 약 7,000만 원 ~ 9,000만 원
• 고급 애자일 전문가 (5년 이상 경력): 연봉 약 9,000만 원 이상
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해외의 경우, 특히 미국에서는 연봉이 더 높게 책정되는 경향이 있습니다. 애자일 코치(Agile Coach)나 스크럼 마스터(Scrum Master)의 경우, 연봉이 10만 달러 이상(+성과금 @)인 경우도 흔합니다.

애자일 전문가의 전망

애자일 전문가의 전망은 매우 밝습니다. 디지털 트랜스포메이션이 가속화되고, 기업들이 더욱 민첩하고 효율적인 운영 방식을 채택함에 따라 애자일 방법론의 수요는 계속해서 증가하고 있습니다. 특히, 소프트웨어 개발, IT, 금융, 헬스케어 등 다양한 산업에서 애자일 방법론이 도입되고 있어 애자일 전문가에 대한 수요는 꾸준히 늘어날 것입니다.

애자일 전문가의 하는 일

애자일 전문가의 주요 업무는 다음과 같습니다:

• 애자일 방법론 도입 및 실행: 팀에 애자일 방법론을 도입하고, 이를 통해 프로젝트를 관리합니다.
• 코칭 및 멘토링: 팀원들에게 애자일 원칙과 실천 방법을 교육하고, 필요 시 멘토링을 제공합니다.
• 스크럼 미팅 주재: 데일리 스탠드업 미팅, 스프린트 계획 회의, 스프린트 리뷰 및 회고 등을 주재합니다.
• 프로세스 개선: 지속적인 프로세스 개선을 통해 팀의 생산성과 효율성을 높입니다.
• 장애물 제거: 팀의 장애물을 제거하고, 프로젝트 진행에 방해되는 요소들을 해결합니다.

애자일 전문가가 되는 법

애자일 전문가가 되기 위해 필요한 단계는 다음과 같습니다:

1. 기초 지식 습득: 소프트웨어 개발, 프로젝트 관리, 애자일 방법론에 대한 기본적인 이해가 필요합니다.
2. 애자일 교육 및 자격증: 다양한 애자일 교육 프로그램을 수강하고, 자격증을 취득합니다. 대표적인 자격증으로는 CSM(Certified ScrumMaster), PMI-ACP(Project Management Institute-Agile Certified Practitioner), SAFe(Scaled Agile Framework) 등이 있습니다.
3. 실무 경험: 실제 프로젝트에서 애자일 방법론을 적용해보는 경험이 중요합니다. 초기에는 애자일 팀의 일원으로 참여하여 경험을 쌓고, 이후 스크럼 마스터 또는 애자일 코치로서 역할을 확대할 수 있습니다.
4. 지속적인 학습 및 네트워킹: 최신 애자일 트렌드와 기술을 학습하고, 애자일 커뮤니티에 참여하여 네트워킹을 통해 인사이트를 얻습니다.