홍삼 효능 및 효과 체질 알고먹자

최근건강기능식품으로 가장 사랑받는

'홍삼'! 과연 어떤 성분과 효능이

있길래 이렇게나 사랑을 받는 것일까요.

그리고 홍삼이 받는 체질이 있다는 이야기가

있는데 과연 사실인지 알아보도록 하겠습니다.

홍삼이란?

인삼 가공품. 인삼을 찐 뒤 말린 것. 

그 유래는 고려시대에 중국 등지에서 

고려인삼의 수요가 매우 높아,

 값을 더 받고 썩지 않게 하기 위해 만든 것으로,

 서긍의 고려도경에 의하면 적어도 고려 중기에는 

이미 홍삼을 생산하고 있었다.

홍삼 효능 및 효과

면연력 증가

기억력개선

혈액순환 촉진

항산화식품

피로회복

체질개선의 도움

정상세포의 활성화

홍삼의 장점

소화 및 흡수가 빠르다.

장기간 보관해도 전혀 문제없다.

(약 10년 정도)

홍삼 체질 바로 알기

먼저 홍삼이 받는 사람이 있고, 

안 받는 사람은 실제로 존재 한다고 합니다.

따라서 먼저 약 일주일간 복용 기간을

갖도록 하고, 그 중에서 어지럼증이나

열오름, 소화불량을 겪을 경우

되도록 홍삼을 자제해주는 것이 좋습니다.

홍삼의 주요성분 중 하나인

'사포닌'이 사람에 따라 활성화를 일으켜

긍정적인 반응이 나올 수 있고,

또 반대로 부정적인 영향을 끼칠 수 있다고 합니다.

특히 우리나라 홍삼의 경우 굉장히 강한

사포닌 성분을 가지고 있기 때문에 

미리 먹어보고 효능 및 효과를 체감하시고

결정하시는게 가장 현명하다고 합니다. 

지금까지 홍삼 효능 및 효과 그리고

맞는 체질에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다.

역시 70억 인구 모두에게 통하는 약은

이 세상에 존재하지 않는 것 같습니다.

미리 먹어보고 효과와 효능이 잘 맞을 때

구매해야겠어요.

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감사합니다.