얼굴 개기름- 피지관리 여름철 지성피부

무더운 여름! 잘 보내고 계신가요?

더위도 더위지만 가장 싫은 것이 바로

얼굴에서 나오는 기름때문에 더더 두배로 

화가 나곤합니다.

그래서 오늘은 여름철 얼굴 개기름 관리방법은

없는지 알아보도록 하겠습니다.

여름철 지성피부 관리방법

1. 각질제거는 필수!

각질은 쉽게 말해 얼굴에 생기는

'때'라고 생각하시면 되는데요.

이러한 각질이 쌓이면 아무리 좋은

화장품을 써도 각질이 1차적으로

흡수를 막기 때문에 피부가 개선되지 않는답니다.

따라서 얼굴의 각질을 주기적으로

필링제를 통해 관리해주는 것이 첫번째!

2. 폼클렌징을 철저히(세수방법)

나는 폼클렌징도 쓰고 각질제거도 하는데

얼굴 개기름이 도통 사라지질 않는다

하시는 분들도 많은데요.

그럴 때는 내가 어떻게 세수를 하고 있는지

생각해 볼 필요가 있습니다.

손에서 거품을 많이 내어서 3분 이상

얼굴 개기름 분비가 많은 T존을

 위주로 구석구석해주는 것이 중요합니다.

특히 남자분들은 30초도 안돼서 바로

얼굴을 헹구어 내는 분들이 많기 때문에

더욱 지성피부관리가 힘들죠.

오늘부터 세수를 꼼꼼히!

지성피부 피지관리 방법

3. 기름진 음식은 되도록 피하자.

먹기 위해 사는 것인데 매일 같이

채소만 뜯어먹을 순 없겠지만,

육식위주의 식습관과 기름진 튀김, 

밀가루 성분의 음식을 너무 자주 드시진

말아주시길 바랍니다.

고기나 과자 등의 음식은 소화과정에서

기름이 몸으로 흡수되기 때문에 

기름 분비가 많은 얼굴에서 더욱

악영향을 줄 수 있습니다.

4. 운동을 통한 노폐물 배출

피지관리 방법으로 가장 근원적인

해결책은 노폐물 배출을 통해
피부의 상태를 청결하게 유지하는 것인데요.

땀구멍에 노폐물이 누적되면 모공도 커지고,

피부빛도 어두워집니다.

따라서 운동을 통해 신체에 쌓인 노폐물을 철저히

관리해주시는 것도 여름철 피지관리에

큰 도움이 됩니다.

그리고 얼굴 개기름과는 관계가

좀 적지만 되도록 손청결에 신경쓰시고,

얼굴을 만지지 않는 것이 좋습니다.

지금까지 여름철 얼굴 개기름 및

지성피부관리방법에 대해 알아보는 시간을

가져봤습니다. 모두 깨끗한 피부 항상 유지하시길

바랍니다. 감사합니다.