수박 고르는법 자르는 방법 보관방법 알기
수박 고르는 법 자르는 방법 1. 수박 고르는 방법 일반적으로 많이 알고 계신 수박고르는법은 바로 두들겨 보고 소리를 들으라는 것인데요. 하지만 사람많은 마트에서 일일히 두들겨 볼 수도 없고, 또 주변 소음으로 인해서 잘 들리지 않는 경우도 있죠. 일단 조건이 따라준다면 위쪽부분을 두들겨 '장구소리'가 나는지 확인할 수 있습니다. 2. 수박고르는법 정말 꿀팁이네요. 바로 수박의 배꼽을 확인하는 것인데요. 배꼽이 클수록 당도가 떨어지는 경향이 있다고 합니다. 그래서 수박 아래 배꼽이 작은 수박일 수록 당도가 높고 단단하여 맛이 좋다고 하네요! 수박 자르는 방법 대부분 수박을 반으로 가르고 또 반으로 가르는 방식으로 많이 드시고 계실텐데요. 씨까지 전부 드시는 분들이라면 어떻게 갈라도 크게 문제가 없겠지만,..
수박 고르는법 자르는 방법 보관방법 알기
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수박 고르는 법 자르는 방법


1. 수박 고르는 방법


일반적으로 많이 알고 계신 

수박고르는법은 바로 두들겨 보고

소리를 들으라는 것인데요.


하지만 사람많은 마트에서 일일히

두들겨 볼 수도 없고, 또 주변 소음으로

인해서 잘 들리지 않는 경우도 있죠.


일단 조건이 따라준다면 위쪽부분을

두들겨 '장구소리'가 나는지

확인할 수 있습니다.




2. 수박고르는법


정말 꿀팁이네요. 바로 수박의 배꼽을

확인하는 것인데요.


배꼽이 클수록 당도가 떨어지는 경향이

있다고 합니다. 그래서 수박 아래 배꼽이

작은 수박일 수록 당도가 높고

단단하여 맛이 좋다고 하네요!




수박 자르는 방법


대부분 수박을 반으로 가르고 

또 반으로 가르는 방식으로 많이

드시고 계실텐데요. 


씨까지 전부 드시는 분들이라면

어떻게 갈라도 크게 문제가 없겠지만,

씨 먹는 것이 싫으신 분들이라면

유용한 팁이 있죠.


바로 수박 줄무늬를 따라서 자르면

씨를 좀더 효율적으로 해결 할 수

있다고 합니다.




그러면 씨가 위에 사진처럼 끝에만 위치하여 

빼서 먹기 좋다고 합니다. 


2. 수박자르는 방법


또한 수박을 가를 때 우두둑하고

쪼개지면서 모양이 이쁘게 잘리지

않고 울퉁불퉁하게 되는 경우가

종종있는데요.


그럴 때는 미리 수박에 숨구멍을

내고 자르는 방법을 이용해야 합니다.


겉면에 칼로 자르는 방향으로 툭툭

쳐서 미리 구멍을 내는 것이지요.




수박 보관방법


수박의 유통기한은 대부분

자르고 나서 일주일정도로 보고있습니다.


수박 보관방법은 냉장고 안에

두어 신선도를 유지시켜주는 것이 좋으며,

수분이 대부분이므로 공기에 노출되지 않도록

밀폐용기를 이용하거나 금방 다시 먹을 경우

간단히 랩을 이용해 씌워두면 좋다고 합니다.




지금까지 수박 고르는 법과 수박 자르는 방법, 

수박 보관방법에 대해 알아봤습니다.


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수박 효능 칼로리 성분 알고먹자
수박 효능 칼로리 성분 정보 수박 효능 1. 당뇨병 예방 및 치료 도움 수박을 먹으면 화장실에 자주 들락거리는데요. 즉, 이뇨작용이 활발하게 일어나는 것을 뜻하는데, 소변으로 노폐물을 자주 배출해주면 혈액순환에도 좋으며, 신장병과 당뇨병에도 도움을 주는 것으로 밝혀졌습니다. 2. 피부미용 및 개선 앞서 말씀드렸듯이, 체내 노폐물을 배출시키는데 도움을 주기 때문에 피부미용에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 또한 수분함유량이 많기 때문에 피부건조증을 예방할 수 있으며, 수분보충에 큰 일조를 할 수 있다고 합니다. 3. 피로회복 수박은 92%가 수분으로 이루어져 흡수가 빠르고, 당성분이 풍부해 피로할 때 먹으면 금방 체력이 회복되는 효과가 있는데요. 포도당과 과당은 수액으로 맞을 정도로 체력이 떨어진 환자들에게도..
수박 효능 칼로리 성분 알고먹자
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수박 효능 칼로리 성분 정보


수박 효능


1. 당뇨병 예방 및 치료 도움


수박을 먹으면 화장실에 자주 들락거리는데요.

즉, 이뇨작용이 활발하게 일어나는 것을 뜻하는데,

소변으로 노폐물을 자주 배출해주면 혈액순환에도


좋으며, 신장병과 당뇨병에도 

도움을 주는 것으로 밝혀졌습니다. 






2. 피부미용 및 개선


앞서 말씀드렸듯이, 체내 노폐물을

배출시키는데 도움을 주기 때문에 

피부미용에 큰 도움을 줄 수 있습니다.


또한 수분함유량이 많기 때문에 

피부건조증을 예방할 수 있으며, 

수분보충에 큰 일조를 할 수 있다고 합니다.





3. 피로회복


수박은 92%가 수분으로 이루어져 흡수가 빠르고,

당성분이 풍부해 피로할 때 먹으면

금방 체력이 회복되는 효과가 있는데요.


포도당과 과당은 수액으로 맞을 정도로

체력이 떨어진 환자들에게도 좋다고 합니다.





4. 다이어트


수박 칼로리는 100g 당 30칼로리 밖에

안돼기 때문에 다이어트 식품으로도

큰 인기를 끌고 있죠.


거기에 피부미용에도 좋기 때문에

여자라면 더욱 가까이하는게 좋겠지요!




5. 변비예방


수박효능으로 변비도 해결할 수 있는데요.

변비해결에 좋은 아미노산과 수분이

풍부하여 장운동을 활발하게

만들어 준다고 합니다.



지금까지 수박 효능 및 칼로리에 대해

알아봤는데요. 그럼 수박 성분은 어떻게

구성되어 있는지 살펴볼까요?



수박 성분


수박은 저칼로리 식품으로 다이어트에 좋으며,

나트륨을 제거해주는 칼륨 또한 풍부하여

남녀노소를 가리지 않는 건강식품으로

볼 수 있습니다.







지금까지 수박 효능 칼로리 성분에 대해 

알아보는 시간을 가졌습니다.


잔병이 많은 여름철 수박과 함께

건강 지키세요~ 도움되셨다면 하단의

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