안녕하세요. 한반장입니다. 

최근 가장 핫한 건강식품이죠.

카카오닙스 효능과 먹는방법에 

대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

카카오닙스란?

카카오콩의 껍질과 배아를 제거하고

남은 과실을 말하는 것으로

보통 가루형태로 섭취하며, 마그네슘과

비타민, 식이섬유 등이 풍부하여 다이어트

식품으로 사랑을 받고 있다.

카카오닙스 효능

카카오닙스 효능

1. 혈관청소 기능

혈관에 축적되어 있는 콜레스테롤을

분해하여 배출시킴으로써, 혈관건강에

큰 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져있습니다.

2. 항산화 기능

요즘에 미용에 관심있는 분들이 많죠.

항산화작용이 있기 때문에 피부미용에도

긍정적인 효과가 있습니다.

그 이유는 카테킨 성분이 많기 때문인데요.

녹차보다 19배나 높은 항산화 효능이 있는 것으로

밝혀졌습니다.

3. 독소배출

카카오닙스 효능 중 하나가 체내 독소를

배출시켜준다는 것인데요.

장내 발암물질들에 흡착하여 체외로

배출하는데 도움을 줍니다.

식이섬유인 '리니그린' 덕분이죠.

4. 다이어트

체내 독소 배출과 함께

배변활동을 도와줌으로 자연스럽게

다이어트효과도 있습니다.

지금까지 카카오닙스효능에 대해

알아보는 시간을 가졌는데요.

그럼 어떻게 먹는지 먹는 방법에 대해

알아보도록 하죠.

카카오닙스 먹는방법

카카오닙스 먹는방법은 간단합니다.

견과류처럼 씹어먹거나 혹은

요거트, 두유, 우유에 넣어 섞어먹을 수 있으며,

베리와 같은 상큼한 열매와 함께 드시면

쌉싸름한 맛을 잡아주어 편하게 드실 수 있죠.

또한 녹차처럼 뜨거운 물에 우려내서 

차 형태로 드실 수 있으니 

먹는 방법도 참 편하죠?

지금까지 카카오닙스 효능과 먹는방법에 대해

알아보는 시간을 가졌는데요.

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감사합니다.