버거킹 맥도날드 햄버거 

칼로리표 -메뉴 와퍼 등 

너무너무 맛있는 햄버거!

점심에나 저녁으로 한끼 떼우기 전혀

부족함이 없어서 많이 드시고 계신대요.

하지만 유일한 단점이 역시 칼로리가 높다는

점이 마음에 걸리는데요.

그래도 가끔은 칼로리에 대한 걱정없이

먹어줘야 몸도 마음도 스트레스가 

확 풀린답니다. 

오늘은 참고하시라고 버거킹 햄버거

맥도날드 햄버거 메뉴별 칼로리 정보를

들고왔습니다. 한번 살펴보실까요?

순서는 버거킹 햄버거 칼로리표 다음에

맥도날드 칼로리표입니다.

<버거킹 와퍼 및 세트별 칼로리표>

버거킹 햄버거 종류 중 가장 많이 드시는

와퍼는 대략 600-700칼로리로 굉장히 높은

칼로리를 보여주고 있는데요. 더더욱 놀라운 사실은

이것은 '단품' 칼로리 라는 것...

치즈와퍼에 치킨텐더, 사이다나 콜라를

더하면 1200칼로리가 가까워지는..것이죠!

여깃 맛과 영양 그리고 칼로리까지 모두 

착한 음식은 이 세상에 존재할 수 없는 것일까!

이어서 맥도날드 햄버거

 칼로리표를 살펴보겠습니다.

<맥도날드 햄버거 칼로리표>

맥도날드 햄버거는 버거킹햄버거 칼로리에

비해 대부분 100-150칼로리가 낮습니다.

하지만 결코 적은 칼로리는 아닙니다.
단품 햄버거 칼로리는 맥도날드가

약간 더 낮지만, 아래 나올 사이드메뉴 칼로리는

100-200 정도 맥도날드가 높은 편입니다.

잘 보셨나요?

햄버거 칼로리가 정말 높죠?

너무 자주 드시면 비만 위험이 있으니

적당히 드셔야 해요~

저는 개인적으로 감자튀김을 매우매우 

좋아하는데 칼로리가 높아서 우울하네요.

다들 적당히 드시고 건강 잘 챙기시길 바랍니다.

감사합니다.